В учебнике приводятся сведения об Олимпийских играх древности, раскрываются понятия "физическое равитие", "физическая культура" и др. Большое внимание уделяется формированию у учащихся навыков и умений в организации самостоятельных занятий физическими упражнениями. В учебнике также даётся материал, касающийся укрепления здоровья учащихся, их физической и тенической подготвки в базовых видах спорта (гимнастике, лёгкой атлетике, лыжных гонках). Учебник подготовлен в соответсвии с требованиями Федерального государственного стандарта основного общего образования, утверждённого Приказом Министерства просвещения №287 от 31.05.2021г.